신발 밑창을 너무 평평하게 걷는 것은 두뇌까지 진동하기 쉽다
‘p ’은 “매일 같은 신발을 신지 말고, 심지어 남자들처럼 신발 한 켤레를 계속 신는 것을 건의한다.
하지만 미스 장씨처럼 10센티미터 하이힐부터 플랫힐까지 실제로 극단에서 다른 극단을 향했다.
축구부 해부구조와 생리역학의 각도에서 하이힐의 굽은 3 ~5센티미터, 완전 평평한 신발도 가장 이상적인 선택이 아니라 2센티미터 굽이 있는 것이 좋다.
바로 < p >
'strong '-'하이힐'은 매일 신지 마세요.
‘p ’은 하이힐을 신고 넘어지지 않기 위해 사람들의 중심은 앞으로 이동하고 허리와 엉덩이의 근육은 모두 호흡을 맞추기 위해 균형을 맞출 수 있도록 노력해야 한다.
관련 의사는 "발목 외과 측면에서 굽의 높이가 5센티미터를 넘지 않는 것이 좋다"며 "지금은 신발의 굽이 10센티미터가 넘는다. 어떤 신발은 신고 올라간 후 발은 거의 가까워졌고 2시간이면 이틀이 걸릴 수 있다"고 말했다.
하이힐이 너무 높아 신고 있는 시간이 길어지면 엄지발의 뒤척골 두통 등이 나타날 수 있다.
여성은 너무 일찍 하이힐을 신으면 발궁 안쪽을 뒤집을 수도 있다.
남성의 내면 키높이 신발은 무한도 높지 않지만, 속높이가 높은 신발은 보통 발목이 높아 안정성이 여성보다 높기 때문이다.
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는 `의 첨단 구두 `가 바로 `는 발목 외과 의사가 가장 주장하지 않는 신발을 이론적으로 구두 굽 굽은 3 ~5센티미터 `가 아니라는 것을 의미한다.
사실 다른 장소에 따라 신발을 신는 것이 가장 좋다.
여성에게 여건이 허락된다면 한 사람당 4 ~6켤레, 하이힐 두 켤레, 샌들 두 켤레를 더해 운동화, 매일 교체한다.
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사전의 strong `의 송편 신발: 발궁이 지진 감소, 완충 작용 `
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