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신발 밑창을 너무 평평하게 걷는 것은 두뇌까지 진동하기 쉽다

2013/4/22 20:54:00 40

구두 밑창전문가구두보건건강

‘p ’은 “매일 같은 신발을 신지 말고, 심지어 남자들처럼 신발 한 켤레를 계속 신는 것을 건의한다.

하지만 미스 장씨처럼 10센티미터 하이힐부터 플랫힐까지 실제로 극단에서 다른 극단을 향했다.

축구부 해부구조와 생리역학의 각도에서 하이힐의 굽은 3 ~5센티미터, 완전 평평한 신발도 가장 이상적인 선택이 아니라 2센티미터 굽이 있는 것이 좋다.

바로 < p >


'strong '-'하이힐'은 매일 신지 마세요.


‘p ’은 하이힐을 신고 넘어지지 않기 위해 사람들의 중심은 앞으로 이동하고 허리와 엉덩이의 근육은 모두 호흡을 맞추기 위해 균형을 맞출 수 있도록 노력해야 한다.

관련 의사는 "발목 외과 측면에서 굽의 높이가 5센티미터를 넘지 않는 것이 좋다"며 "지금은 신발의 굽이 10센티미터가 넘는다. 어떤 신발은 신고 올라간 후 발은 거의 가까워졌고 2시간이면 이틀이 걸릴 수 있다"고 말했다.

하이힐이 너무 높아 신고 있는 시간이 길어지면 엄지발의 뒤척골 두통 등이 나타날 수 있다.

여성은 너무 일찍 하이힐을 신으면 발궁 안쪽을 뒤집을 수도 있다.

남성의 내면 키높이 신발은 무한도 높지 않지만, 속높이가 높은 신발은 보통 발목이 높아 안정성이 여성보다 높기 때문이다.

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는 `의 첨단 구두 `가 바로 `는 발목 외과 의사가 가장 주장하지 않는 신발을 이론적으로 구두 굽 굽은 3 ~5센티미터 `가 아니라는 것을 의미한다.

사실 다른 장소에 따라 신발을 신는 것이 가장 좋다.

여성에게 여건이 허락된다면 한 사람당 4 ~6켤레, 하이힐 두 켤레, 샌들 두 켤레를 더해 운동화, 매일 교체한다.

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사전의 strong `의 송편 신발: 발궁이 지진 감소, 완충 작용 `


'a href ='//www.sjfzxm.com /news /index.astp'을 통해'송고구두'의 바닥이 평평하고 사람'밟는다'는 중심이 불안정하지만, 활은 원래 갖추어져 있는 지진 완충 작용을 하고 있다.'지기가 없다'로 작용했다.

송편화는 15세기 유럽에서 기원했지만, 의외의 빈곤생으로 인해 1670년 영국 국회 공포에 신고 금지를 받았기 때문에 송편신발을 신는 것이 가장 주의해야 할 것은 안전 문제이다. 만약 내리막길을 많이 걷거나 비 오는 날 만나게 되면 신지 않는 것이 좋다.

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‘strong '‘a href = ‘http: wwww.sjfzm.com /news /news /index.aastas (플랫슈즈)’가 바로 통증에 걸린 (@strong ‧ < < < >


의 철저한 밑창도 가장 이상적인 선택이 아니다.

관련 의사는 플랫슈즈를 신었을 때, 사람의 무게가 발뒤꿈치에 완전히 떨어지고 걸을 때 충격을 잃고 뇌를 뒤흔들 수도 있고, 통증, 척근막염도 쉽게 나타날 수 있다.

2센티미터의 굽은 비교적 이상적인 높이이다.

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'strong '' 스탭: 바로 부걱 패트'가 바로


‘p ’에 ‘부드러운 구두 밑창을 신으면 편하다.

하지만 너무 부드럽다면, 발을 입으면 바로 바닥에서 걷는 것처럼, 발굽에 대한 완충이 없다. 너무 딱딱하면 충분한 역할을 할 수 없다.”

관련 의사들은 노인의 신발도 조금 뒤축이 있어야 한다. 1.5센티부터 2센티미터까지 적당히 해야 한다. 신발 밑창이 적당히 늘고 땀, 무좀을 방지하고 발 마모는 것을 방지하는 것이 좋다.

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