砂糖を食べすぎると老衰につながります。

　　バレンタインデーもらったチョコレートが多すぎますか？異国のロマンチックなデザートは抵抗しにくいですか？多くの女性が理由を見つけて、甘いものに対する憧れを許します。無駄な肉を気にせず、少しずつ体重を増やしていくかもしれませんが、砂糖を食べ過ぎると、醜くなって老けてしまいます。甘いものをやめられない美女なら、アンチエイジングの日程を上げてください。

甘党三道の罪

1、砂糖はコラーゲンを食べます。

糖分を取りすぎると、完全に摂取できなくなります。消化代謝一部の砂糖は真皮層のタンパク質に付着し、タンパク質を変質させます。この過程は「糖化作用」と呼ばれ、肌の弾力を維持するためのコラーゲンです。被害をこうむる。

2、飴を食べてニキビを爆発させて襲来する

実験は証明して、多すぎるあめはインシュリンを釈放して多くなることができて、体内の雄のホルモンを増加させて、皮脂の分泌は増加することができて、これは成人の天然痘の一大の潜在的な要素をもたらすのです。

3、砂糖を食べて美白の過程を妨げます。

黒色素の生成過程で、チロシナーゼは糖に出会うと活性化してメラニンを生成し、糖分を摂取すると黒色素の形成に「動力」を増加することになります。

デザートの美人のスキンケアの公式——抗tang化+抗酸化

1、砂糖だけを食べて「糖化」するのではないです。

コーラ1缶の糖度は約10スプーンで、1日に必要な糖分はもう十分です。実は、私たちが一日に摂取した糖分はコーラの量をはるかに超えています。しかも、砂糖だけが「糖化作用」を起こすのではなく、高脂肪、高炭水化物はいずれも類似の反応で産み出され、肌に負担がかかります。そのため、手の中のデザートを捨てにくいならば、少なくともその他の“三高”の食品を吸収することを減らすことができて、“tang化の反応”に来るのが少し少なくて、少し遅いです。

2、逆転肌年齢の補足が重要です。

抗tang化は明らかに“25+”の筋肉と皮膚の必修科目になって、筋肉と皮膚の年齢を逆転させて、“補充、再生”の一環が欠かせません。大豆フラボノイド、ビタミンA、胜ペプチド类など、自分の肌に良いタンパク质を补充しなければなりません。糖化現象は通常酸化現象と一緒に起こるので、酸化はデザート美人にとっても無視できない。

ハリウッドスターの御用医師Dr、brandの養生の道を学びます：緑茶を飲んで、ビタミンCとEを吸収して、同時に、毎日有効な抗酸化保養品を使うことを堅持します。

TIPSはどのように砂糖を食べますか？一番美しいです。

味だけではなく、食べ物の調理方法は肌の健康を維持するためにも非常に重要であり、炭焼き、キャラメルまたは高温焙煎は食べ物により多くの「糖化作用」をもたらし、生食、煮煮たり煮込んだりする方式に変えて食べ物を処理したほうがいいです。もしあなたがスイーツを食べたいという欲求をコントロールするのが難しいなら、少なくとも食品ラベルを見て砂糖の量を確認し、ショ糖、シロップ、蜂蜜などの「精製」された糖分を少なく摂取してください。